Penyuluhan Kesehatan Calon Jama’ah Haji Tahun 2014 di Puskesmas Wonosari Satu

Untuk mempersiapkan kondisi fisik Calon jama’ah Haji dari kecamatan Wonosari tahun 2014 UPT Puskesmas Wonosari I mengadakan penyuluhan kesehatan kepada para calon jama’ah haji. Pelaksanaan penyuluhan dilaksanakan di Aula UPT Puskesmas  Wonosari I, Karangrejek, Wonosari Gunungkidul.

Sekitar 15 calon jama’ah haji mengikuti kegiatan ini yang diisi oleh dokter Cutri Kurniasih dan dibuka oleh kepala UPT Puskesmas Wonosari I dr Diah Prasetyorini.

Dalam penjelasannya dr Cutri Kurniasih mengajak kepada calon jama’ah haji untuk mempersiapkan kebugaran badan jauh-jauh hari  sebelumnya dengan olah raga yang cukup, makan bergizi, pola makan yang baik serta istirahat yang cukup. Penyakit yang sering mengganggu jama’ah haji di tanah suci selama ini adalah Hypertensi, gula, Jantung , kematian tertinggi jama’ah haji didominasi oleh penyakit jantung.Penyakit lainnya yang sering mengganggu adalah lambung dan reumatik. Untuk penyakit Hypertensi dan gula penderita hanya bisa dikendalikan oleh penderita dengan pola makan dan pola hidup serta obat-obatan  dari pasien. Bagi penderita penyakit Gula diharapkan pasien mengurangi  gula dan makanan yang banyak mengandung gula serta karbohidrat. Sebaiknya penderita Gula memperbanyak makan sayuran dan buah-buahan.

 Bagi jama’ah haji yang sudah rutin menggunakan obat-obatan sebaiknya membawa dari Tanah air dan melaporkan kepada doter petugas haji . Obat-obatan sebaiknya selalu disediakan  di tas passport ( tas dada ) serta buku kesehatan haji.

Selama di pesawat terbang yang memakan waktu sekitar 10 jam  , karena kita berada di tempat yang tinggi akan menimbulkan efek ke tubuh kita yaitu pusing dan mual.Untuk itu sebaiknya kita sering menggerak-gerakkan kaki, jalan-jalan ,pandangan ke depan  . Sedangkan  pengaruh tekanan udara yang berbeda biasanya berpengaruh pada gendang telingan yang berdengung untuk itu sebaiknya selama lepas landas lubang telinga kita ditutupi dengan kapas atau penutup yang lain. Selama di pesawat terbang juga jangan minum-minuman yang belum pernah kita minum , karena bisa terjadi perut kita tidak cocok yang mengakibatkan diare dan sebagainya.

Selama di tanah suci sebaiknya kita selalu menggunakan masker yang memenuhi setandart kesehatan serta sering dibasahi dengan air. Pergunakan pelembab kulit karena cuaca di Arab sangat kering sehingga kulit kita bisa pecah-pecah. Selama di tanah suci perbanyak minum air putih agar tidak kekurangan cairan. Adanya Virus MERS sebaiknya calon jama’ah haji meningkatkan kekebalan tubuh masing-masing dan cuci tangan setiap mau makan atau kontak langsung dengan jama’ah lain.

Dalam sambutannya Kepala UPT Puskesmas Wonosari I menyampaikan bahwa Puskesmas nanti akan melaksanakan test kebugaran bagi calon jama’ah haji untuk lebih mempersiapkan  kesehatan calon jama’ah haji lebih baik.

Demikian sekilas kegiatan penyuluhan kesehatan calon jama’ah haji kecamatan Wonosari tahun 2014 di Puskesmas Wonosari I semoga menjadi sarana mempersiapkan haji sehingga menjadi Haji MABRUR Amien.

Hadirilah Ekspo Perguruan Tinggi Kedinasan di Pendopo Sekolah Tinggi Pertanahan

Waktu dan Tempat
Waktu = Sabtu-Minggu 24–25 Mei 2014
Tempat = Pendopo Sekolah Tinggi Pertanahan Nasional - Jl. Tata Bumi No 5 Sleman Yogyakarta (dari jalan Godean KM 4.5 ada SPBU ke kiri) – Maps
HTM = Rp. 5000 (free BIG Cola)

Keterangan
PTK Expo adalah expo / pameran perguruan tinggi kedinasan yang ada di Indonesia. Acara ini cocok bagi kalian yang kemarin sudah menerima hasil kelulusan SMA, orang tua murid, serta keluarga. Selamat ya.. perjuangan belum usai masih ada tahap yang lebih berat untuk melanjutkan hidup ini.
Nah bagi yang berminat ingin melanjutkan studi perguruan tinggi. Gak ada salahnya datang ke acara ini. Disini akan ada beberapa perguruan tinggi kedinasan yang membuka stand stand yang dibuat oleh mahasiswa dari perguruan tinggi kedinasan yang bersangkutan. Kita bisa tanya tanya pada yang udah menjalani kehidupan sebagai mahasiswa di perguruan tinggi tersebut, tips dan trik melewati ujian, prospek kedepan, apa saja yang dipelajari disana, kapan mulai penerimaan dan masih banyak lagi yang akan dijawab oleh mahasiswanya langsung. Gak harus datang ke kampusnya langsung kan?.
Di PTK Expo ini akan kedatangan mahasiswa dari perguruan tinggi :
STPN = Sekolah Tinggi pertanahan Nasional – Yogyakarta.
STKS = Sekolah Tinggi Kesejahteraan Sosial - Bandung.
AMG = Akademi Klimatologi Meteorologi dan Geofisika – Tangerang.
STIS = Sekolah Tinggi Ilmu Statistik – Jakarta.
STPI = Sekolah Tinggi penerbangan Indonesia – Curug.
STP Nusa Dua = Sekolah TInggi Pariwisata Nusa Dua – Bali.
STAN = Sekolah Tinggi Akuntansi Negara – Jakarta.
STP = Sekolah Tinggi Perikanan – Jakarta.
STTT = Sekolah Tinggi Teknologi Tekstil - Bandung.
Poltekkes Kemenkes= Politeknik Kesehatan - Yogyakarta.
STSN = Sekolah Tinggi Sandi Negara – Bogor.
Acara ini didukung oleh = BIG Cola, Sinarmas, RRI, Geronimo, dan Tribun Jogja.
*) Info oleh : candra pamungkaz.